Life Energy Therapy ® (LET)

Von körperlich erfahrbaren Energievibrationen

Life Energy Therapy ® wurde in den 70er Jahren von Stèphano Sabetti entwickelt. Stèphano Sabetti hatte Bioenergetik mit A. Lowen und J. Pierrakos sowie Gestaltherapie mit I. Fromm und F. Perls trainiert.

Körperlich erfahrbare Energievibrationen finden sich in jedem Lebewesen. Diese können sowohl harmonisch als auch disharmonisch vorhanden sein, was sich bei Menschen als körperliche oder mentale Störung oder auch als Krankheit manifestiert. Jede Störung kann als Beeinträchtigung des Energieflusses verstanden werden. Diese Art der Aufmerksamkeit auf die Energie zu lenken bringt sowohl Klarheit als auch Einfachheit in die Untersuchung von Problemen und die Möglichkeit zur Wurzel der aktuellen Störung zu kommen. Anstatt sich in der Kompliziertheit der Symptomebene festzufahren, arbeitet man also mutmaßlich effektiver.

Das Vorgehen in Life Energy Therapy ® ist prozessorientiert, konzentriert sich somit nicht auf das Problem selbst und legt Wert auf die Notwendigkeit wirklichen Wandels als Basis des Lebens. (Das Wort Prozess kommt aus dem lateinischen Wort Procedere, das „Sich vorwärts bewegen“ oder „Fortschreiten“ bedeutet).

Körper und Geist sind aus dieser Perspektive – der Perspektive der Life Energy Therapy ® –  nicht getrennt, sondern miteinander verbundene Aspekte des gleichen energetischen Prozesses. Blockaden des körperlichen Energieflusses führen unweigerlich zu weiteren Beeinträchtigungen, nicht allein auf der körperlichen Ebene, sondern auch bei den Gefühlen und der Weise zu denken.

Jedes Problem, wie bspw. Krankheit – körperlich oder geistig – ist somit der Ausdruck der Behinderung des freien Energieflusses. Aus dieser Perspektive können sich Klienten ihrer Blockaden leichter bewusst werden, können deren eigentliche Bedeutung erkennen und daraus hervorgehend bewusster den nächsten Schritt zu Veränderung zulassen. Life Energy Therapy ® versetzt die Klienten in die Lage die eigenen Verhaltensmuster zu erkennen, sich selbst und die eigenen Konflikte als Ausdruck vergangener und gegenwärtiger Erfahrungen zu begreifen und zu lernen diese zu akzeptieren. Auf diese Weise kann sich Selbstbewusstsein, persönliche Freiheit und Unabhängigkeit entwickeln.

In dem ganzheitlichen Ansatz von Life Energy Therapy ® werden sowohl mentale, wie auch körperliche und spirituelle Prozesse miteinbezogen. Dies geschieht einerseits durch die verbale Erforschung und andererseits auch durch die Energiearbeit und durch die Einbeziehung des Körpers.
Dadurch kommen die Klienten in einen tiefen Kontakt mit sich, sie spüren die Spannungen und Blockaden und folgen dem „Energiefaden“ zur Wurzel der Symptome.

Häufig werden unterdrückte Gefühle wahrgenommen, die dann emotional zum  Ausdruck kommen. Mit der Zeit versteht der Klient mehr und mehr die tiefere Bedeutung dieser Erfahrung.

Durch spezielle Bewegungen und Positionen sowie körperlichen Kontakt, basierend auf dem grundlegenden Energieverständnis wie es Stèphano Sabetti entwickelt hat, kommt es zu Resonanzeffekten über spezifische Energiebahnen und -vibrationen. Auf diese Weise werden „Störungen“ an die Oberfläche gebracht und werden durch den emotionalen Ausdruck, durch Vibrationen oder durch Bewegungen gelöst. Das vertärkt den Selbstheilungsprozess.

Daneben nutzt Life Energy Therapy ® Körperkontakt, verbales Feedback, Konfrontation und Meditation. Der Klient wird ermutigt seine Aufmerksamkeit auf körperliche Sensationen zu lenken und einen Weg für einen stimmigen Ausdruck im Kontext zu den Themen zu finden. Stimm- und Atemdiagnose, die Diagnose von charakterbildenden Prozessen und das Körperlesen sind wichtige Bestandteile der Arbeit. Process Inquiry ®, eine Gesprächsführungsmethode, wird genutzt, um durch inneres Erforschen zu den essenziellen Quellen der bestehenden Probleme zu gelangen. Von dort aus entstehen dann die Lösungswege ganz selbstverständlich.